여름식탁, 가정식 제철 반찬으로 편한 음식, 간단한 반찬, 집밥 레시피

저는 제 현재 상황에 상당히 만족합니다. 아직 집이 한 채도 없고 금융투자는 손해를 보고 있으며 아이가 대단한 공부나 운동을 할 수 있는 것도 아니지만 가족 모두 건강하고 아이들 착하며 두 발 뻗고 편하게 쉴 공간이 있어 매달 생활할 돈도 부족하지 않고 빚도 없어 마음이 편합니다. ^^ 저는 제 현재 상황에 상당히 만족합니다. 아직 집이 한 채도 없고 금융투자는 손해를 보고 있으며 아이가 대단한 공부나 운동을 할 수 있는 것도 아니지만 가족 모두 건강하고 아이들 착하며 두 발 뻗고 편하게 쉴 공간이 있어 매달 생활할 돈도 부족하지 않고 빚도 없어 마음이 편합니다. ^^

오늘은 #여름 식탁, 가정식, 제철 반찬, 편한 음식, 간단한 반찬, 가정식 레시피를 소개합니다. 오늘은 #여름 식탁, 가정식, 제철 반찬, 편한 음식, 간단한 반찬, 가정식 레시피를 소개합니다.

#집밥 반찬, 어묵볶음 사각어묵은 한 끼 분량이고 그때 그때 먹어요. 어묵 2장을 뜨거운 물에 살짝 데친 후 물기를 빼고 먹기 좋게 자릅니다. 달궈진 팬에 포도씨유를 두르고 어묵을 넣어 볶아 다진 마늘 1T, 물 2T, 진간장 1.5T, 맛술 0.5T, 매실 1T의 양념장을 넣어 섞습니다. #집밥 반찬, 어묵볶음 사각어묵은 한 끼 분량이고 그때 그때 먹어요. 어묵 2장을 뜨거운 물에 살짝 데친 후 물기를 빼고 먹기 좋게 자릅니다. 달궈진 팬에 포도씨유를 두르고 어묵을 넣어 볶아 다진 마늘 1T, 물 2T, 진간장 1.5T, 맛술 0.5T, 매실 1T의 양념장을 넣어 섞습니다.

#간단한 반찬, 고추참치, 고추참치를 캔에서 꺼내 접시에 담았습니다 #간단한 반찬, 고추참치, 고추참치를 캔에서 꺼내 접시에 담았습니다

#제철 반찬, 오이, 부추, 양파, 무침, 오이 1개를 굵은 소금으로 살짝 씻어 오이의 양끝을 잘라 큼직큼직하게 썰어 굵은 소금 0.2T 뿌려 양념합니다. 양파도 채 썰어서 오이랑 섞어서 간을 해요. 부추도 반줌 씻어 물기를 닦고 먹기 좋게 자릅니다. 고추장 2T, 물 1T, 고춧가루 1T, 설탕 1T, 다진 마늘 0.5T를 넣고 양념을 합니다. 볼에 양념을 넣고 잘 섞으면 오이와 양파를 넣고 버무린 후 부추를 넣고 부드럽게 섞어 참기름 조금, 깨소금 조금 뿌려줍니다. #제철 반찬, 오이, 부추, 양파, 무침, 오이 1개를 굵은 소금으로 살짝 씻어 오이의 양끝을 잘라 큼직큼직하게 썰어 굵은 소금 0.2T 뿌려 양념합니다. 양파도 채 썰어서 오이랑 섞어서 간을 해요. 부추도 반줌 씻어 물기를 닦고 먹기 좋게 자릅니다. 고추장 2T, 물 1T, 고춧가루 1T, 설탕 1T, 다진 마늘 0.5T를 넣고 양념을 합니다. 볼에 양념을 넣고 잘 섞으면 오이와 양파를 넣고 버무린 후 부추를 넣고 부드럽게 섞어 참기름 조금, 깨소금 조금 뿌려줍니다.

#반찬레시피시래기나물 #반찬레시피시래기나물

#여름반찬 깻잎 생채 깻잎 30장, 양파 1/4개, 홍고추 반개양념설탕 1T, 고춧가루 3T, 간장 4.5T, 미림 3T,올리고당 1T, 액젓 0.5T, 다진마늘 0.3T, 다진 파 1T깻잎을 깨끗이 여러번 흐르는 물에 씻어 찬물에 담가 두었다가 씻어 물기를 빼고 탈구합니다. 양념장을 잘 섞어서 2장씩 잘 발라요. #여름 반찬 깻잎생채 깻잎 30장, 양파 1/4개, 홍고추 반개양념설탕 1T, 고춧가루 3T, 간장 4.5T, 미림 3T,올리고당 1T, 액젓 0.5T, 다진마늘 0.3T, 다진 파 1T깻잎을 깨끗이 여러번 흐르는 물에 씻어 찬물에 담가 두었다가 씻어 물기를 빼고 탈구합니다. 양념장을 잘 섞어서 2장씩 잘 발라요.

#편한음식 계란후라이팬에 기름을 두르고 계란을 깨서 넣고 소금간을 해서 뒤집으면 끝~ ^^ #편안한 음식 계란팬에 기름을 두르고 계란을 깨서 넣고 소금간을 해서 뒤집으면 끝~ ^^

#가정식 레시피로 된장찌개, 쌀뜨물이 끓으면 된장을 풀고 두부와 표고버섯과 양파를 넣고 끓인 된장찌개입니다. #가정식 레시피로 된장찌개, 쌀뜨물이 끓으면 된장을 풀고 두부와 표고버섯과 양파를 넣고 끓인 된장찌개입니다.

이렇게 반찬으로 밥을 퍼서 한 끼 식사를 해결했습니다. 이렇게 반찬으로 밥을 퍼서 한 끼 식사를 해결했습니다.

이상으로 여름식탁, 가정식 #제철요리, 간단한 반찬, 가정식 레시피 소개를 마치겠습니다. 좋은 하루, 만족스러운 하루 되세요 이상으로 여름식탁, 가정식 #제철요리, 간단한 반찬, 가정식 레시피 소개를 마치겠습니다. 좋은 하루, 만족스러운 하루 되세요

https://www.youtube.com/watch?v=EF8XrWICpnE&pp=ygVd7Jes66aE7Iud7YOBLCDqsIDsoJXsi50g7KCc7LKgIOuwmOywrOycvOuhnCDtjrjtlZwg7J2M7IudLCDqsITri6jtlZwg67CY7LCsLCDsp5HrsKUg66CI7Iuc7ZS8

error: Content is protected !!