안녕하세요 짐 메종그란조입니다:)지난 포스팅에 이어 김민수 선생님의 교정사례 Chapter 2. 리뷰를 가져왔습니다!!
.JPG?type=w800)
회원님의 경우 발의 아치가 무너진 후천적 평발입니다 교정방법 솔루션은 1. 발의 내번 움직임으로 후경골근 사용을 익히는 2. 발가락운동으로 무지골근 활성화 3. 체중부하 상황에서 둔근운동 4. 낮은 강도에서 후경골근 및 무지골근의 복합적인 사용연습을 이렇게 시행하였습니다.자세한 운동방법까지는 말씀드리기 어려운점 양해부탁드립니다. : )
심하게 무너지던 발목 아치가
인기글
교정운동의 솔루션을 받아 아치가 생겼습니다.
한두 번 수업에서 이렇게 좋아졌는데 앞으로 꾸준히 하면 더 나아질 거예요?사실 선적 평발은 일상생활에 큰 지장이 없지만 후천적 평발을 놓으면 무릎이 안쪽으로 몰리면서 X다리, O다리가 될 수 있습니다. 즉 골반이 무너질 수도 있다는 상태인데 몸의 중심인 골반이 무너지면 몸 전체의 균형이 깨지는 것입니다!제 몸의 균형을 위해서라도 평발을 고쳐야겠죠??평발 고치고 싶은 사람 모여라!!짐메종 그란조에 오셔서 김민수 선생님을 찾아주세요~
상담문의는 DM/메일/전화/방문예약 인스타DM
.JPG?type=w800)
짐매정그랑조(인천논현동 남동공단 짐호구포역 PT)(@maisongrandjo_official)•Instagram 사진 및 동영상 팔로워 333명, 팔로잉 143명, 게시물 119개 – 짐매정그랑조(인천논현동 남동공단 짐호구포역 PT)(@maisongrandjo_official) 님의 인스타그램 사진 및 동영상 보기 www.instagram.com
전화번호 010-9769-2824 센터 위치 동보아파트 정문앞 (논곡중학교 옆)
짐메종그랑조호구포점 인천광역시 남동구 남동대로370번길 1195층#매종그랑조 #인천논현헬스장 #인천논현동헬스장 #인천논현pt #인천논현pt #호구포헬스 #호구포pt #남동구헬스장 #남동구pt #남동공단헬스장 #남동공단pt #도림동pt #도림동헬스장 #남촌동pt #남천동헬스