기침은 우리 몸의 자연스러운 방어기제이지만 2주 이상 지속되는 마른기침은 짜증나는 존재가 될 수 있습니다. 마치 목안에 깃털이 걸린듯한 불편함, 잠을 제대로 못자는것같은 심한 기침.. 이럴 때 어떻게 해야 할까요?
●마른 기침의 원인 마른 기침의 원인은 다양합니다. 가장 일반적인 원인은 다음과 같습니다.○ 감기나 독감 : 바이러스 감염으로 인해 기도에 염증이 생기면 기침이 발생합니다.○ 알레르기 : 꽃가루, 진드기, 애완동물의 비듬 등 알레르겐에 노출되면 기침이 발생할 수 있습니다. ○ 역류성 식도염 : 위산이 식도로 역류하면 기침이 발생할 수 있습니다.○ 천식 : 기관지가 과민반응을 일으켜 기침이 발생합니다.○ 약물 부작용 : 일부 약물은 기침 부작용을 일으킬 수 있습니다.○ 건조한 공기 : 건조한 공기는 기도를 자극하고 기침을 유발할 수 있습니다.○ 흡연 : 담배연기는 기도를 자극하고 기침을 유발합니다.
●마른 기침 증상 마른 기침은 가래가 없는 건조한 기침입니다. 다음과 같은 증상을 동반할 수 있습니다.○목 통증 ○콧물 ○재채기 ○호흡곤란의 증상 ○흉통 ○발열
●마른 기침 치료 방법 마른 기침의 치료는 원인에 따라 다릅니다.○ 감기와 독감 : 충분한 휴식, 수분 섭취, 진통제 및 해열제 복용 ○ 알레르기 : 알레르겐 회피, 항히스타민제 또는 스테로이드 약 복용 ○ 역류성 식도염 : 식습관 개선, 제산제 또는 H2 수용체 차단제 복용○ 천식: 기관지 확장제, 스테로이드제 복용○약물 부작용: 의사와 상의하여 약물 변경 또는 중단○건조한 공기: 가습기사용으로 실내습도조절○ 흡연: 금연
●마른 기침, 언제 병원 가야 하나?다음과 같은 경우는 병원에 가야 합니다.○ 2주 이상 기침이 지속되는 경우 ○기침과 함께 고열, 호흡곤란 증상, 흉통, 심한 호흡곤란이 발생하는 경우 ○기침으로 인해 일상생활에 지장이 있는 경우 ○혈담을 기침하는 경우 ●마른 기침을 예방하는 방법 ○손을 자주 씻어 감염을 예방합니다.○ 알레르겐을 피합니다.○ 충분한 수분을 섭취합시다.○ 건조한 공기를 피합니다.○금연합니다.마른 기침은 여러 가지 원인이 있지만 대부분은 자연적으로 호전됩니다.그러나 상기 증상이 동반되는 경우에는 병원을 방문하여 정확한 진단과 치료를 받는 것이 중요합니다.
